Материнская любовь и забота вооружают с детства против стресса
Материнская роман и забота вооружают с детства против стресса Выводы специалистов основаны на долгосрочном обследовании 482 человек. Качество их взаимоотношений со своими матерями в возрасте от 8 месяцев было объективно оценено психологами - насколько хорошо мать справлялась с родительскими обязанностями, как помогала детскому развитию и т.п. Психическое здоровье участников было впоследствии разобрано в зрелом возрасте - в среднем в 34 года. Специалисты оценили такие симптомы, как страх и враждебность и общий уровень психо-эмоционального стресса. Было замечено, что люди, которые в детстве имели максимально близкие отношения с мамами и испытывали самые высокие уровни их заботы и внимания, во взрослой жизни имели самые низкие показатели тревожности, враждебности и общего стресса. Английские эксперты уверены, что положительный опыт тёплых доверительных отношений с родителями в детстве позитивно влияет на психику человека во взрослом возрасте, способствуя нормальным социальным навыкам и поддерживая естественную защиту от вредных последствий повседневного стресса.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Что такое умеренная физическая нагрузка?
Что такое умеренная физическая нагрузка? Североамериканские ученые призывают всех и каждого к умеренной физической нагрузке, то есть как минимум 2,5 часа в неделю. Но достаточно ли для этого просто выйти на прогулку? Согласно результатам нового исследования слово «умеренная» эквивалентно около 1000 шагов за каждые 10 минут. Для определения интенсивности нагрузки следует использовать специальные приборы под названием педометры, определяющими количество шагов за единицу времени, думает Simon J. Marshall, ассистент профессора по физической нагрузке и питанию из государственного университета в Сан-Диего, США. До недавних пор для любителей ходьбы было не совсем понятно, что значит умеренная физическая нагрузка. Оказалось, что женщинам достаточно ходить со скоростью 91 115 шагов в минуту, а для мужчин этот показатель составляет 92-102 шага в минуту. С другой сторонки при отсутствии педометра среднюю физическую нагрузку можно контролировать по частоте пульса и дыхания.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Древние европейцы не переваривали молоко
Древние европейцы не переносили молоко Мутации, позволяющие взрослому человеку усваивать молоко, появились в организме предков европейцев всего несколько тысяч лет назад. К таким выводом пришли участники международной группы исследователей в результате анализа образцов ДНК, извлеченных из захоронений эпохи неолита. В настоящее время большинство европейцев и некоторые африканцы без труда усваивают молоко и молочные продукты в любом возрасте. Однако эта черта отличает жителей Европы не только от большинства млекопитающих, но и от населения других материков, прежде представителей всего ряда этносов Юго-Восточной Азии. Ученые предполагали, что генетические мутации, которые приводят к тому, что выработка фермента лактазы не прекращается и во старшем возрасте, распространились в человеческих популяциях Европы и Восточной Африки приблизительно 3-7 тысяч лет назад. Однако до последнего времени оставалось неясным, появились эти ли полезные генетические изменения в группах, которые уже занимались скотоводством, либо предки современных людей приручили животных уже после того, как приобрели способность усваивать молоко.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Мир рачительных рук и удовольствия
Мир заботливых рук и удовольствия Мир заботливых рук и удовольствия Выбирая между удовольствием и удовольствием с эффектом долгого действия, чему Вы отдадите предпочтение? Второму? Тогда запомните простое название.. Что это? Новый оздоровительный центр, где Вы сможете не только скрыться на несколько часов от бешеных ритмов мегаполиса, но и ощутить волшебную силу фитопара, эффект которого измеряется не минутами блаженства, а добавочными годами красивой и здоровой жизни. Что же касается минут блаженства, они, несомненно, сопровождают каждую фитопроцедуру в салоне Купала. Гарантия тому руки профессионалов салона. А также многолетний опыт работы с различными формами и методами лечения, который позволил отобрать наиболее эффективные из них. Для Вашего удовольствия, красоты и здоровья. Телесного и душевного. Надолго. Здоровье от природы Бороться с признаками сегодня научились многие: и врачи, и косметические фирмы, и салоны красоты. А остановить причину старения могут только средства самой природы.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Самые кошмарные профессии в сфере науки
Самые кошмарные профессии в сфере науки Научные исследования часто принуждали ученых идти на риск. Хрестоматиен пример врачей, которые сознательно заражали себя опасными болезнями, чтобы зафиксировать их симптомы и испытать новый метод лечения. Иногда подобные эксперименты заканчивались смертью исследователя. Американский физик Уильям УидWilliam Weed опросил более тысячи ученых и на основе их мнения составил перечень наиболее неприятных специализаций в сфере науки. 1. Разработчик новоиспеченных видов топлива Человечество не может жить без энергии. Однако разработка новых видов топлива - процесс крайне долгий и кропотливый. К примеру, в Ливерморской Национальной ЛабораторииLawrence Livermore National Laboratory уже 50 лет ведутся исследования ядерного топлива, которое теоретически можно будет использовать для создания автомобильных двигателей. Ученые предполагают, что их исследования надо будет продолжать еще, по меньшей мере, 20 лет. Они сравнивают себя со строителями средневековых соборов, когда стены собора возводили несколько поколений каменщиков.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Эротический массаж с точки зрения физиологии человека.
Эротический массаж с точки зрения физиологии человека. Эротический массаж это специальный вид массажа, содействующего развитию сексуального потенциала, усиливающего чувствительность, а также половую функцию. Данный массаж рекомендуется всем, как неженатым, так и семейным людям, как молодым, так и в возрасте, вне зависимости от сексуального опыта и любых других критериев. Он разнообразит и обогащает интимную существование, являясь стимулятором. Цель эротического массажа возбуждение партнера, создание благоприятных условий для пробуждения его чувственности и как завершение достижения полноценного оргазма. К оргазму приводят поглаживания тела и эрогенных зон. Любая эрогенная зона реагирует на кожные раздражения, например, поглаживания ладонью, так как содержит много нервных окончаний и кровеносный сосуд. Возбуждение разливается по всему телу. Чтобы массаж подействовал положительно, партнеры должны быть полностью раскованы. Также необходимо знать зоны чувствительности на теле партнера или партнерши. Это могут быть как индивидуальные зоны, о которых партнер может сообщить, так и общеизвестные большинству.
Категория поста: "Он + Она = ...";
Здоровая справедливость
Здоровая правда Если на работе к нам относятся справедливо, мы гораздо меньше рискуем заполучить стенокардию или инфаркт миокарда, чем коллеги, которые чувствуют по отношению к себе пренебрежение или терпят незаслуженную обиду. Это подтверждают данные масштабного исследования группы ученых из Финляндии доктора Мики Кивимяки (Mika Kivim 228 ki) и др. и Англии профессоров Джейн Ферри, Эрика Браннера (Jane E. Ferrie, Eric Brunner) и др. Ученые наблюдали за 6400 мужчинами предназначающимися разных компаний в течение 15 лет. Их вывод: несправедливое отношение действует на нас сильнее, чем такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, употребление алкоголя, гипертония, ожирение или высокая физическая нагрузка. По материалам Nebolei.com.ua
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Не все соки одинаково полезны
Не все соки одинаково полезны Богатый соками рацион может спасти от заболевания Альцгеймера и многих хронических заболеваний, утверждают исследователи университета Глазго, изучающие полезные качества антиоксидантов. В ходе исследования они пришли к выводу, что самые полезные соки - виноградный, яблочный и клюквенный. Они содержат самый высокий уровень этих здоровых веществ. Антиоксиданты - природные химические вещества, снижающие уязвимость клетки к воздействию свободных радикалов, провоцирующих болезни и старение. Исследователи группы питания университета изучили разные соки и содержание в них антиоксидантов и других веществ. Полифенолы - очень мощные антиоксиданты, помогающие нейтрализовать свободные радикалы в организме. Считается, что они укрепляют здоровье и защищают от хронических заболеваний. Результаты исследования продемонстрировали, что самый богатый по содержанию и диапазону полифенолов - темный виноградный сок, отличающийся самыми высокими антиоксидантными свойствами, по силе близкими к красному вину. Алан Крозье, профессор биохимии растений и питания, болтает: Не все фруктовые соки одинаковы.
Категория поста: "Он + Она = ...";
Псориаз у малюток
Псориаз у малюток Может ли ребёнок в год и 9 лун болеть псориазом? Чем можно смазывать поражённые участки? Л. Ю р о в а, Смоленск Отвечает дерматолог Тамара КОРЕНЕВА: РЕБЁНОК может болеть псориазом и сразу после рождения, и в месячном возрасте. Это заболевание генетически обусловлено, поэтому, когда будут первые высыпания, не знает никто. Как правило, они появляются у взрослых, но примерно в трети случаев псориаз впервые даёт о себе наверное до 20 лет, чаще всего в период полового созревания. При наследственной предрасположенности у малышей провоцирующим фактором развития псориаза может стать нарушение диеты, поэтому, если в семье уже были случаи этого заболевания, очень важно придерживаться рекомендаций педиатров по вскармливанию ребёнка и введению прикорма. При любой аномалии на коже (пятнышки, покраснения) не надо заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если диагноз подтверждён, только специалист может дать правильные рекомендации.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Рождение с оттенком голубизны, генетическая предрасположенность
Рождение с оттенком голубизны, генетическая предрасположенность Наука считает, что к моменту рождения дитяти будущий выбор партнера и сексуальные предпочтения уже определены. Формирование пола происходит через 6-8 недель после зачатия плода под воздействием определенного количества мужских гормонов. С точки зрения генетики наличие специального гена в Х хромосоме отвечает за гомосексуализм, и переходит эта наклонность по материнской линии. Эта генетическая предрасположенность закладывается внутриутробно и закрепляется в возрасте пяти лет. Половое поведение определяется двумя мозговыми центрами. Один из них принимает решение, к какому полу вы испытываете влечение, другой определяет манеру поведения, речи и жестикуляции. Ученые считают, что в случае нехватки мужских гормонов у мужского плода его поведение приобретает оттенок женственности. Дополнительная доза мужских гормонов у женского эмбриона активизирует в дальнейшем мужское поведение. Исследования немецких ученых показали, что у матерей, испытывающих сильной потрясение в начальный период беременности, увеличивается возможность рождения сына-гея в шесть раз.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
