Выведена зависимость настроения от количества спиртного
Выведена зависимость настроения от количества спиртного Удовольствие, кое вы получаете от спиртного, обратно пропорционально количеству выпитого, утверждают специалисты. Канадские ученые провели эксперимент, в котором вводили крысам мужского пола соляной раствор и алкогольный, отслеживая уровни эндорфинов, энкефалинов и динорфинов. Умеренные или низкие дозы спиртного способствуют производству бета-эндорфинов, связанных с хорошими ощущениями, но запои и злоупотребление спиртными напитками снижают их количество. Оказалось, что под воздействием низких доз алкоголя, у грызунов повысились уровни опиоидных нейропептидов мозга, приносящих эйфорию, но они уменьшились при повышении доз напитков. Небольшая доза алкоголя позволяет ощутить эйфорию, убавить тревогу и улучшить настроение, в то время как большие дозы наряду с успокоительными обладают гипнотическими эффектами и усиливают беспокойство, считает автор исследования, пишет medicinform. Если после двух стаканов спиртного напитка настроение не улучшается, то лучше бросить пить, советуют ученые. Область изучения нейромедиаторов ценна тем, что может следовательно подспорьем в разработке средств против алкоголизма.
Подробнее...Категория поста: "О вкусной и здоровой пище";
Особенности Макияжа Губ.
Особенности Макияжа Губ. Красивая спутница мечта каждого мужчины. Особенно та, у коей волнующе выделяются губы, будоража воображение. Чтобы всегда чувствовать себя в форме, вам просто необходимо научиться правильно наносить макияж на губы. Удивите сами себя выполните свой каприз! 1. Самое первое пилинг. Для того чтобы убрать шелушащуюся кожу на губах, необходимо помассировать их при помощи детской зубной щетки. Вы чисто удалите все мелкие ороговевшие чешуйки. Если у вас есть специальное отшелушивающее средство, то можете воспользоваться им. Если же кожа на губах не нуждается в активном пилин-ге, то для очищения используйте безалкогольный лосьон. 2. Теперь начнем накладывать на губы основу. Воспользуйтесь специальными обезжиренными гелями. Они прекрасно смягчают губы, давая возможность помаде идеально опускаться. В крайнем случае используйте тональное средство, которым вы пользуетесь. Если это тональный крем, то после нанесения на губы следует аккуратно снять излишки.
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Многие родители не признают пренатальную диагностику
Многие родители не признают пренатальную диагностику Согласно данным американского изучения, две трети родителей, имеющих детей с генетической патологией, избегают беременностей в большей мере, чем проведения диагностических исследований по определению хромосомных дефектов. Большинство родителей, которые решили родить еще одного ребенка, отказались от дородового скрининга и генетического тестирования. Полученные результаты изданы в журнале «Социология здоровья и болезни». «Пренатальная диагностика, предназначенная для выявления генетических мутаций или аномалий плода, была воспринята многими родителями негативно», - сообщила доктор Сюзан Келли из Университета Эксетер в Великобритании. Распространенное противоречивое отношение к таким исследованиям заключается не только в отказе от медицинского вмешательства и абортов, но и на следствии положительного опыта родителей в воспитании ребенка с генетическими проблемами.
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Весна первые шаги к пляжному сезону
Весна первые шаги к пляжному сезону Весна приносит с собой больше солнца и тепла, напоминая о том, что нужно больше бывать на новом воздухе и открывать пляжный сезон. Однако нужно помнить о простых правилах, связанных с загаром: 1. Избегать пиковых солнечных часов. Ультрафиолетовое облучение наиболее опасно с 10:00 до 16:00, и лучше оставаться в это время дома. 2. Использовать солнцезащитный крем. Продукты для предохранения широкого спектра блокируют ультрафиолетовые лучи А (UVA) и ультрафиолетовые лучи B (UVB), обладая минимальным фактором защиты солнца (SPF) 30. Находиться на солнце после нанесения крема можно примерно 20 минут. 3. Одеваться правильно. Обычная футболка из хлопка обеспечивает защиту тела эквивалентную SPF 6, что ниже минимума в SPF 15. Не забывать про головные уборы. 4. Нужно помнить, что обгореть на солнце может любой, независимо от оттенка кожи и уже существующего загара.
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Новые требования к субстанциям, уменьшающим озоновый слой Земли
Новейшие требования к субстанциям, уменьшающим озоновый слой Земли Европарламент одобрил новые требования к субстанциям, уменьшающим озоновый слой Земли. Об этом говорится в одобренном 25 марта на сессии Европарламента в Страсбурге докладе Йоханнеса БЛОКЛЕНДА (группа Независимость Демократия, Нидерланды). За доклад проголосовали 667 депутатов Европарламента, против - 13, сдержались - 10. Новый компромиссный документ был одобрен после переговоров с Советом ЕС. Он направлен на имплементацию положений Монреальского протокола от 1987 года, который обязывает страны-подписанты уменьшить использование субстанций, негативно влияющих на озоновый слой Земли. В соответствии с одобренным документом, до 2019 года производство гидрохлорофторуглерода должно достичь уровня лишь в 7 от уровня 1997 года. Кроме того, с 18 марта 2010 года предусматривается полностью прекратить использование бромида целилась в качестве пестицидов в сельском хозяйстве. Документ также содержит требования по предупреждению попадания в атмосферу субстанций, содержащихся в старых холодильниках, а также в изоляционных материалах домов, использование которых и так уже запрещено в новых приборах и при сооружении.
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
Быстро похудеть поможет манго
Быстро похудеть поможет манго Новейшие исследования показывают, что экстракт манго имеет удивительную способность снижать вес и регулировать уровень так называемого «плохого» холестерина. Специалисты протестировали экстракт из семян этого растения и выяснили, что его натуральные компоненты способны регулировать метаболические процессы в организме. В тестах приняли участие 102 человека, вес которых превышал норму. Все испытуемые принимали экстракт манго два однажды в день в течение 10 недель. Кроме того, никто из них не придерживался никакой специальной диеты во время эксперимента и вел привычный образ жизни. В результате все участники эксперимента сбросили в среднем 10 килограммов. Притом, у всех испытуемых было замечено снижение уровня холестерина и сахара в крови. В настоящее время специалисты продолжают исследовать действие экстракта манго и намереваются выпустить препарат на его основе, который поможет бороться с лишним весом.
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Чистим организм «с изнанки»
Чистим организм «с изнанки» Ранняя весна «радует» нас залежами слякоть на улицах, оставленных в наследство зимой. То же самое происходит и в нашем организме кожа «цветет», волосы утратили свой блеск и подняться утром с постели совсем нет сил. Дело в том, что на протяжении всех зимних холодных деньков наш организм усиленно накапливал жирок, чтобы иметь нужную защиту от холода и заодно грешил вредными и калорийными продовольствиями. А с наступлением первых теплых деньков и после того, как световой день стал длиннее, мы начинаем резко перестраиваться на «весеннюю» волну: повышается уровень гормонов в крови, усиливается рост клеток и обмен веществ. Для всех этих процессов так необходима энергия, а ее не позволяют добывать завалы шлаков и токсинов. Поэтому начать борьбу за свое здоровье нужно с «генеральной уборки» организма. ТРИ ИСПРАВЛЯЛА ОЧИСТКИ 1. Предварительно посетите врача он должен определить, нет ли у вас противопоказаний.
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Похудение за типлм фигуры: «Песочные часы»
Похудение за типлм фигуры: «Песочные поры» Идеальные пропорции женщин с таким типом фигуры, не оставят равнодушного ни одного представителля сильной половины. Тип фигуры «Песочные часы» Признаки: при тонкой талии обхват груди равен обхвату бедер, жир откладывается равномерно. Представительницы: Кэтрин Зета Джонс, Мадонна. Минусы: легко поправляются Плюсы: самый благоприятный тип фигуры. Чтобы похудеть, достаточно чуть-чуть урезать обычные порции пищи. Диета: Ограничивайте себя в счастливом, орехах и авокадо. Включите в рацион источники легкоусвояемого белка (нежирное мясо, куриная индюшиная грудка без кожицы, яйца, обезжиренное молоко), много зеленых листовых овощей. Спорт: напряженные тренировки не нужны. Достаточно лишь регулярно поддерживать себя в форме. Например, заниматься на велотренажере, ходьбой и лыжами. По материалам Nebolei.com.ua
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Пять принципов спортивного питания
Пять принципов спортивного питания Специфические потребности атлетов невыносимо удовлетворить, прибегнув к помощи типичных диет. Даже если вы не считаете себя атлетом, сделайте некоторые простые, но важные изменения в дневном рационе, и вы ощутите существенное положительное влияние на физическое состояние и спортивную подготовку. Итак, что значит «оптимальное питание»? Не рекомендуемое ли это некоторыми книгами пятиразовое питание, при котором человек потребляет три четверти нормального объема пищи? В поисках ответа на этот вопрос мы столкнемся с массой противоречивой информации в книгах, журналах, Интернете. Разнообразные рекомендации можно встретить и в научных изданиях. Однако подобные нормы потребления основаны на потребности в питании если не всех людей, то большей части нации, тот или другой предрасположена к сидячему образу жизни. В действительности комитет по рекомендуемым диетологией нормам потребления (RDA) в США во избежание путаницы в своих справочниках постоянно подчеркивает, что данные предписания не распространяются на людей, обладающих специфическими потребностями в питании.
Подробнее...Категория поста: "О вкусной и здоровой пище";
Маски для лица защитят кожу от воздействия окружающей среды
Маски для лица защитят кожу от воздействия окружающей среды Ни для кого не секрет, что выхлопные газы отрицательно сказываются на здоровье человека. В первую очередь страдают органы дыхания и верхние слои эпидермиса. Тем более высокая концентрация выхлопных газов автомобилей в крупных городах негативно оказывает большое влияние на кожу лица. Шведские исследователи выяснили, что выхлопные газы оказывают большое влияние на гибкость сосудов, в последствии чего верхние слои кожи теряют свои защитные свойства и утрачивается способность к регенерации. Они пришли к выводу, что снизить вредное действие несомненно помогут защитные кремы и маски, коие предотвратят появление первых признаков отрицательного влияния. Во-первых, весьма важно тщательнейшим образом чистить кожу не менее 2 раз в день, как советуют эксперты. Во-вторых, надо пользоваться тонизирующими средствами. И, в-третьих, не стоит забывать о восстанавливающих масках на натуральной основе, коие могут помочь возвратить сосудам кожи эластичность и проводимость.
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
