Курильщикам США сделают специальные прививки.
Курильщикам США произведут специальные прививки Авторитетная экспертная комиссия США посчитала необходимым рекомендовать специальную прививку североамериканским курильщикам. По мнению Консультативного комитета по иммунизации, курящим американцам необходима вакцинация от пневмококковой заразы, вызывающей пневмонию, менингит и другие болезни. Как правило рекомендации Совещательного комитета выполняются американскими властями, поэтому совершенно вероятно, что вскоре дополнительные прививки приобретет 31 миллион американских курильщиков. Согласно данным статистических исследований, курилки в четыре раза чаще болеют пневмонией, чем некурящие. Скорее всего это приписывается тем, что вызванные курением изменения тканей легких и дыхательных линий делают их более ранимыми для микробов. Консультативный комитет по вакцинации поддержал решение знакомить вакцинацию курильщикам одиннадцатью голосами против трех, при одном сдержавшемся. В то же время ряд экспертов заявили о том, что наиболее экономически эффективной довольно вакцинация курильщиков в возрасте больше сорока лет, поскольку люди более молодого возраста сравнительно редко становятся жертвами пневмококковых инфекций.
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
0.5 г аскорбиновой кислоты в день уменьшают шансы заболеть подагрой на 17.
Подагра, что в переводе с греческого означает капкан для ног, проявляется острыми приступами артрита. Заболевание обусловлено отложением кристаллов солей в различных тканях, по преимуществу в суставах. Полагают, что причина заболевания - либо избыточное образование мочевой кислоты в организме, либо снижение способности организма выводить ее через почки. Как правило, жертвами подагры становятся мужчины старше сорока лет, не ограничивающие себя в употреблении мясных продуктов, сыров и алкоголя. Исследователи из Бостонского УниверситетаBoston University проанализировали сведения о состоянии здоровья 47 тыс. американских мужчин за 20-летний период времени. Выяснилось, что каждые 0.5 г аскорбинки в день уменьшают шансы заболеть подагрой на 17, а 1.5 г витамина С - практически вдвое. Фармакологи изначально возлагали на аскорбиновую кислоту большие надежды. Это витаминное средство не образуется в организме человека, а поступает исключительно совместно с пищей. Оно задействовано в процессах углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, снижает проницаемость сосудов и стимулирует иммунную систему.
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
Кровать для секса.
Кровать по-прежнему является самым важным предметом домашней обстановки для секса. Люди, оригинально увлеченные сексом, используют раз за разом почти все предметы домашнего обихода просто в порядке эксперимента, но кровать остается главным местом для секса. Большую часть имеющихся в продаже кроватей конструируют люди, которые думают, что они предназначены только для сна. Проблема в том, что идеальная поверхность кровати для большинства способов половых сношений должна быть несколько тверже, чем для долгого ночного сна. Выход из положения можно найти, купив две кровати - одну для секса, другую для сна, но это уже роскошь, к тому же необходимость перебираться в другую кровать посреди ночи нарушает отдых и полное расслабление после полового акта. По-видимому, лучше всего принять компромиссное решение и положить еще один матрас на полу. Могут показаться привлекательными громадные или овальные кровати, но они проигрывают перед двуспальной кроватью.
Подробнее...Категория поста: "Он + Она = ...";
Лучшее украшение женщины, или Помада как она есть.
Ничто так не укрошает даму, как губная помада. Так как выразительность личности придают не столько глаза и форма бровей, но для начала привлекательное очертание губ. А добиться всего этого можно и надо с помощью губной помады. О ней и поговорим... История губной помады. Первый раз помаду стали использовать в Месопотамии приблизительно 5000 лет назад. Краска для губ была известна уже в Древнем Египте. Там она изготавливалась из красного пигмента, пчелиного воска и животного жира. Египтянки предпочитали помады темных оттенков, в следствии этого можно сделать вывод, что в те времена в моде были изящные, четко очерченные губы. Из Египта помада попала в Древнюю Грецию, а после чего и в Рим. Впрочем в этих странах нашлись как и приверженцы, так и противники краски для губ. Одним из главных противников стал прославленный Клавдий Гален.
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Толстые мужчины не любят секс.
Чем толще мужчина, тем сильнее у него гормональные изменения, и это не может не влиять на качество его половой жизни. Ученые из университета Юты изучили вопрос и предложили свое решение. Толстым мужчинам секс не интересен. Уже известно, что у мужчин с ожирением хуже качество спермы, а порой это вызывает бесплодие. Однако доктор Ахмад Хаммоуд в своем исследовании решил изучить проблему с другой стороны. «Мы хотели узнать, есть ли биологическая зависимость между ожирением и неудовлетворительной половой жизнью, и, если есть, можно ли это исправить. Результаты исследования позволили нам дать положительный ответ на оба вопроса», - сказал Хаммоунд. Ученые замеряли вес и уровень гормонов репродуктивной системы у 64 мужчин в начале исследования и через два года, когда некоторым из них была совершена операция, называемая обходным желудочным анастомозом. Участники эксперимента также заполняли анкеты с вопросами о качестве их интимной жизни.
Подробнее...Категория поста: "Он + Она = ...";
Безболевая ишемия, возникающая при физических нагрузках является предиктором внезапной смерти.
У мужчин без диагноза ИБС безболевая депрессия сегмента ST при выполнении нагрузочного теста является значимым предиктором внезапной смерти. Jari Laukkanen (University of Kuopio) с соавторами проанализировали прогностическую важность безболевой ишемии у мужчин без диагноза ИБС. По результатам популяционного исследования было отобрано 189 мужчин в возрасте 42-60 лет. В целом, у 189 мужчин (10,7 ) развилась бессимптомная депрессия сегмента ST после нагрузки, а у 54 (3,1 ) такие изменения развилась после нагрузки. В течение 18 лет зафиксировано 72 внезапных смерти. Наиболее значимым предиктором внезапной смерти оказалась бессимптомная депрессия сегмента ST с относительным риском 2,12. Источник По материалам: neboley.com.ua
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
Симметрия.
Помните о необходимости упражнять каждую группу мышц по отдельности и всего тела в целом. Некоторые отдают предпочтение рукам перед ногами, плечам перед мышцами живота, но неиспользование хотя бы одной группы мышц во время тренировок может привести в потенциале к печальным последствиям, к ограничению диапазона движений, к снижению физической активности. К примеру, если регулярно не тренировать и не укреплять мышцы поясничной части спины, через некоторое время они могут стать короче, и хрящи между позвонками не смогут выполнять свою амортизирующую функцию. Мышцы будут подвержены спазмам, и в результате на межпозвоночных хрящах могут появиться грыжа или прободение, что вызовет острую боль в пояснице и потребует хирургического вмешательства. Короче, вам придется решать серьезную проблему: как отжить долгую жизнь с больной спиной. Даже прекрасно тренированные атлеты должны убедиться в том, что они не оставляют без внимания ни одной группы мышц.
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Мышечные волокна и их связь с интенсивностью и длительностью занятий.
Итак, ради чего же велись все эти разговоры о быстро- и медленносокращающихся мышечных волокнах? Не ради ли того, чтобы отворить перед вами новые возможности использования упражнений с отягощениями, с целью достижения вашим телом максимума подготовленности для занятий выбранным вами видом спорта, а также для достижения ваших персональных целей в области фитнеса. Но теперь еще раз подумайте: это совсем непросто всерьез заняться накачиванием мышц и тяганием железа. Однако, весьма вероятно, вам вовсе и не нужно этим заниматься. Лишь очень немногим тяжелоатлетам действительно необходимо поднимать очень большой вес несколько раз подряд, подобно пауэрлифтерам и тяжелоатлетам олимпийского уровня. Когда вы думаете использовать упражнения с отягощениями для усовершенствования своей спортивной формы, не полагаете ли вы, что все проблемы сами собой разрешатся, если вам однажды удастся выполнить приседание с весом в тысячу фунтов (454 кг). Даже в таких футболу видах спорта, требующих от спортсмена мышечной мощи, необходимо развивать не только способность мышц к мощным сокращениям, но и способность повторять эти сокращения вновь и вновь.
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
У людей с толстой шеей повышен риск сердечных заболеваний.
Ученые, занятые в масштабном исследовании заболеваний сердца Framingham Heart Study, обнаружили касательство между развитием кардиологических недугов и толщиной шеи пациентов. Как выяснилось, важно не то, насколько вы толстый, а то, в каком именно месте у вас располагается лишний жир. Даже имея относительно тонкую талию, но толстую шею, человек чрезвычайно рискует приобрести проблемы с сердцем. Такой вывод был сделан по результатам исследования более 3 300 женщин и мужчин со средним возрастом 51 год. У всех испытуемых была замерена длина окружности шеи. У женщин усредненный показатель составил 34,2 сантиметра, а у мужчин - 40,5 сантиметра. Затем специалисты установили, каков у пациентов уровень хорошего холестерина и глюкозы в крови. Хороший холестерин (липопротеин высокой плотности, ЛВП) - это антиатерогенные частицы, которые выталкивают дурной холестерин из клеток и доставляют его обратно в печень, откуда он выводится из организма в составе желчных кислот.
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
Как ухаживать за кожей век.
А вот я пользуюсь после длительных поисков,кремом на основе синей глины фирмы Лидер из Харькова.Крем не содержит в себе, как и вся их косметика,масла,ни грамма добавок, ароматизаторов или кой либо синтетики.Чисто натуральный продукт.Может от того и действие хорошее.Могу сказать только,что крема известных фирм работают по сравнению с моим всего на 20 !Для женщин даю ссылку на сайт:http: myforceblog.info По материалам: neboley.com.ua
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
