Теплая погода может спровоцировать головную боль.
Повышение температуры воздуха, также как и снижение атмосферного давления способствуют вырабатыванию мигрени и других разновидностей сильной головной боли. К такому выводу пришли американские ученые из Медицинского центра Beth Israel Deaconess по результатам исследования с участием более семи тысяч пациентов, обратившихся в отделение неотложной помощи. Руководитель исследования Кеннет Мукамал (Kenneth Mukamal) и его коллеги проанализировали влияние климатических факторов температуры и относительной влажности воздуха, атмосферного давления, а также уровня загрязнения воздуха на риск развития сильной головной боли. В исследованиях было задействовано 2250 пациентов, у которых была диагностирована мигрень, а также 4803 пациента, страдавших головной болью напряжения либо неспецифической головной болью. В каждом конкретном случае учитывались погодные условия в течение трех дней до обращения пациента к доктору, непосредственно в день визита, а также в течение нескольких недель после него. Выяснилось, что наибольшее влияние на развитие головной боли оказывало повышение температуры воздуха накануне появления жалоб.
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
Сорить деньгами нет причины не уничтожит крем морщины!.
«Комсомолка» попыталась выяснить, как у нас проверяют косметику на эффективность. Оказывается, никак - производителю всегда верят на слово. Залетаю в поликлинику - нужно закрыть больничный. Перед носом оглашение: «Набираются добровольцы для клинического испытания косметики». «Елки! - думаю. - Это ж какой надо быть идиоткой, чтобы мазаться экспериментальными кремами! Так ведь недолго и в Ющенко превратиться...» Но есть экстремалы в наших селениях! Иначе откуда берутся слоганы: «Не вызывает аллергии. Подтверждено клиническими исследованием с участием 120 человек». «А может, им платят бешеные деньги? - размышляю я. - Надо прицениться. А заодно и узнать, стоит ли верить рекламе!» -Добрый день! - звоню по указанному телефону. - Хочу поучаствовать в тестах. Что для этого надо? - Прийти к нам в офис и заполнить анкеты! - был ответ. Захожу в миниатюрную частную клинику - один из центров CRO (контрактные исследовательские организации).
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Как добиться блеска ваших волос Советы профессионалов.
Сверкающие волосы вечный тренд, который никогда не выйдет из моды. Для того, чтобы, сняв шапку, удивить находящихся вокруг роскошной шевелюрой, непременно пользуйтесь советами профессионалов. Сияние это, по сути, отблеск света от гладкой поверхности. В случае если вы желаете добиться сияния волос, выровняйте их структуру. Ваши первые помощники в этом разнообразные кондиционеры и маски. Первые работают на поверхности волоса закрывают кератиновые чешуйки, параллельно смягчая и облегчая расчесывание. Вторые проникают намного глубже и заполняют собой поврежденные участки. Ухаживающие средства подбирайте по типу волос. Сухим, пористым очень важно интенсивно увлажняющие продукты с экстрактами авапуи, алоэ вера, морскими водорослями. В случае если волосы повреждены (например, в результате блондирования), понадобится больше мощная воссоздающая косметика с липидами, аминокислотами и комплексом минералов. Интенсивный сияние волосам придают и таккие ингредиенты, как ромашка, розмарин, протеины сои, масло жожоба. Их присутствие в шампуне или же других ухаживающих средствах абсолютный плюс, позволяющий проворно добиться нужного результата.
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Жить не хочется! или Весенний авитаминоз
Жить не хочется! или Весенний авитаминоз Сонливость и вялость, раздражительность и апатия, снижение активности и жажда отдохнуть во что бы то ни стало всё это признаки весеннего авитаминоза. Ко всем вышеперечисленным симптомам добавляем ещё тусклые волосы, слоящиеся ногти, шелушащиеся губы, вялую кожу и другие неприятные моменты, которые приводят в ужас особенно представительниц прекрасного пола. Все эти признаки говорят о том, что наш организм обессилен борьбой с прошедшими холодами, новогодними кулинарными бесчинствами и различными простудными заболеваниями, а весь запас витаминов, накопленных нами за лето и осень, заметно истощился. Весной особенно хочется быть бодрым, здоровым и красивым. Как это сделать без особых усилий и материальных затрат? Нужно огромное желание, чуточку терпения и очень много любви к самому себе и личным близким. Прежде всего, внимательно прислушайтесь к себе и проанализируйте, что бы вам хотелось съесть?
Подробнее...Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Уход за кожей паровые ванны компрессы.
Паровая ванна может быть полезна коже лица в виду причин: прыщи и угри в последствии нее легче выдавливать. Совершенствует кровоснабжение кожи. Биологически активные вещества масок и кремов, коие вы применяете в последствии паровой ванны, действуют с максимальным эффектом. Теплый пар смягчает роговой слой. Жировые пробки в порах расслабляются. Их сейчас легче выдавить, и от сильного сдавливания на коже не образуются рубцы. При жирной и нечистой коже следует раз в неделю или же в две недели позволять себе паровую ванну. Пар, обезвоживающий кожу, не причинит жирной коже большого вреда. Но в случае если у вас очень сухая или же уже немолодая кожа, откажитесь от паровых ванн, кожа в последствии них сделается еще суше. В случае если у вас на лице появились красные сосудики, о паровых ваннах нужно позабыть. Сосудики в следствии сырого тепла еще более расширятся и имеют все шансы появиться новейшие.
Подробнее...Категория поста: "Красота - страшная сила";
Риск инсульта у мужчин резко возрастает в 40 лет.
Распространенность случаев инсульта достигает своего пика среди 40-летних мужей. Факторы риска, связанные с такой неблагоприятной закономерностью в среднем возрасте, являются схожими с факторами риска среди пожилого населения, заметили медики. Нарушение кровообращения в организме без очевидных симптомов также часто встречается у мужчин данной возрастной категории. Врачи из Техасского медицинского колледжа (США) и Центральной больницы Хельсинского университета (Финляндия) предупреждают, что надо как можно раньше начать следить за своим здоровьем, в частности контролировать уровни холестерина в крови и артериальное давление, а также отказаться от курения. Было зафиксировано, что, при отсутствии наблюдения у доктора, в 50 лет мужчины могут развить серьезные и хронические проблемы со здоровьем. Обследование проводилось среди более чем тысячи больных от 15 до 49 лет на протяжении 13 лет. Как и ожидалось, сфера действия ишемического инсульта резко повышалась с возрастом. У женщин блокирование работы кровеносных сосудов происходило чаще до 30 лет, а у мужчин - при наступлении 40 лет.
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
О пользе овса.
По мнению диетологов, овес это один из самых полезных для нашего здоровья злаков. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает величина сахара в крови. Мюсли, геркулесовая каша, хлебцы из овсяной крупы Это далеко не полный перечень очень вкусных и полезных для здоровья блюд из овса. На сегодняшний день специалисты замечают, что люди все больше стали задумываться о здоровом образе жизни, и это неудивительно! Ведь состояние окружающей среды оставляет желать лучшего: загазованность, сырость и резкие изменения в погоде. К этому списку добавляются вредные привычки, стрессы и недостаточный сон. Все вместе это приводит к тому, что наш иммунитет постепенно слабеет. Не секрет, чтобы организм пришел в тонусе первый шаг необходимо сделать в сторону правильного питания. У нас совершенствует настроение и прибавляется энергия, если в нашем рационе большое количество полезных питательных веществ.
Подробнее...Категория поста: "О вкусной и здоровой пище";
Кому вреден чай на работе.
Чай полезен для здоровья, но не всем, не всегда и не в любых количествах. Некоторым категориям людей следует пить меньше чая на работе или вообще исключить его из своего рациона. 1. Беременные женщины В чае содержится определенное количество кофеина, который, стимулируя плод, негативно влияет на его развитие. Часто приходится слышать, что поскольку в красном чае кофеина меньше, то беременным он не вреден. Но, в действительности, красный и зеленый чай не сильно отличаются по этому показателю.По данным японских исследователей, в пяти чашках крепкого чая, выпитых за день, содержится такое количество кофеина, которое может привести к недостаточности веса у младенца. Кроме того, кофеин вызывает учащение сердцебиения и усиливает мочеиспускание, что увеличивает нагрузку на сердце и почки и увеличивает таким образом вероятность развития токсикоза. 2. Страдающие язвой Хотя чай способствует пищеварению, но страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенной кислотностью в желудке следует соблюдать умеренность.
Подробнее...Категория поста: "О вкусной и здоровой пище";
Инородные тела в организме ребенка..
Нередки происшествия, когда дети получают травмы, находясь дома. В большинстве случаев родители могут предотвратить такие неприятности. Например, очень рискованно играть маленьким деткам с различными бусинами, стеклянными шариками, конструкторами, содержащими мелкие детали и т. п. Осторожно следует относиться к употреблению ребенком леденцов, семечек и других мелких продуктов. Помните, что малышу достаточно одной секунды, чтобы поперхнуться засунутой в ротик мелкой деталью. Как и большинство травм, удушение, которое может наступить, вследствие попадания инородного тела в дыхательные пути, лучше предупредить. Но если все же это произошло, не теряйте самообладания, а быстро оказывайте первую неотложную помощь. Ведь от точных действий родителей может зависеть жизнь малыша. Итак, признаки удушения. Ребенок не может испустить ни единого звука. Лицо малыша сначала краснеет, потом синеет. Ребенок может потерять сознание. Ваши действия. Если вы имеете дело с малышом, то Сядьте на стул или опуститесь на одно колено.
Подробнее...Категория поста: "Рецепты до востребования";
Брокколи защищает дыхательные пути от городского воздуха.
Вещества, обнаруженные в брокколи и других крестоцветных овощах, предотвращают воспаления дыхательных путей, таких как астма, аллергический ринит или хронические обструктивные болезни легких. Сульфорафан стимулирует увеличенное производство антиоксидантов в дыхательных путях, которые защищают ткани от разрушения свободными радикалами под воздействием грязного воздуха, пыльцы, выбросов и табачного дыма. Именно повреждения могут вызвать воспалительный процесс. Исследование включало 65 человек, которые получали дозы вещества или питались брокколи каждые три дня. Некоторым заменили капусту люцерной. Побеги брокколи - самый богатый источник сульфорафана, в то время как люцерна не содержит полезное вещество. «Мы увидели, что число антиоксидантов в новейших клетках дыхательных путей выросло в 2-3 раза, если участники ели брокколи», - сообщает автор исследования Марк Ридл. «Такая стратегия профилактики может защитить от воспалительных процессов». Преимуществом сульфорафана является то, что он расширяет спектр антиоксидантов, которые блокируют воздействие самых разнообразных загрязнителей воздуха.
Подробнее...Категория поста: "О вкусной и здоровой пище";
