Здоровье мужчины в женских руках
Здоровье мужчины в женских руках Искусайте на ужин сковороду аппетитной, румяной, с хрустящей корочкой, картошки. Казалось бы, вкусно не оторвешься. А кто вы через 15 минут после этого? Да просто куль, лежащий на диване! Ваша энергия парализована над вами властвует картошка. В этот вечер все другие радости для вас забыты. Такой же эффект достигается с помощью других жареных, жирных и обильных блюд. В том, что мужчины забывают по вечерам о близких женах, виноваты сами заботливые женщины. Они почему-то полагают, что если не накормить мужа до отвала, он будет злым и агрессивным. Ежевечерние пиршества совмещаются с возлияниями. Якобы для улучшения аппетита. И что в результате? Уже к сорока годам у супруга обрюзгшее лицо, безобразный живот. Он с тоской вспоминает о ночах своей молодости, мелькавших, как одно чудное мгновение. Дело в том, что секс и еда по силе доставляемого удовольствия удивительно равны.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Учимся вставать по утрам с
Учимся вставать по утрам с Если у человека все валится из рук, говорят, что «он встал не с той ноги». Это не просто обещания. Медициной доказано: для того чтобы у вас был хороший день, надо правильно проснуться. Перво-наперво не надо при первом же звуке будильника резко вскакивать с кровати. Переход из сна в состояние бодрствования должен быть неспешным и правильным. Для этого даже практически здоровому человеку полезно сделать несколько упражнений и потягиваний. Ведь во сне одни процессы сдерживаются (обменные, например), а другие усиливаются (скажем, нервные). Считается, что во сне мозг перерабатывает всю ту информацию, которую он получил за день, как бы раскладывая ее по полочкам. Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, уменьшается объем циркулирующей крови. Расслабляется позвоночный столб. Все эти системы надо подготовить к дневной работе. Для этого есть несколько очень простых рекомендаций.
Категория поста: "Он + Она = ...";
Раздельное питание отучает нас переваривать пищу
Раздельное питание отучает нас переваривать пищу Традиционные сочетания продуктов, например, картофельное пюре с молоком и луком под одной крышей с котлетой и соленым огурчиком с некоторых пор объявлены страшным ядом, разлагающимся прямо у нас в желудке. Фанатам раздельного питания дает отпор физиолог, кандидат биологических наук Ринад Минвалеев. «Если вам еще не предлагали выбросить гарнир из тарелки с бифштексом или есть сыр отдельно от бутерброда, то могу вас поздравить с адекватным окружением. Это только одно из странных требований ставшей весьма популярной в последнее время теории раздельного питания, автором которой считается американский врач Герберт Шелтон. Здесь и далее прошу меня извинить, но я не буду ограничивать себя в выражениях, поскольку речь пойдет о воинствующем невежестве, заполонившем прилавки книжных развалов и разумы доверчивых читателей. Уж насколько безграмотен был Шелтон в элементарных вопросах гастроэнтерологии (именно так, а не иначе!),
Категория поста: "Он + Она = ...";
Курение увеличивает риск рассеянного склероза
Курение увеличивает риск рассеянного склероза У многих из нас в крови есть антитела к вирусу Эпштейна-Барра. Если при этом мы курим, то риск вырабатывания рассеянного склероза увеличивается примерно в два раза, как выяснили американские ученые. Вот еще одна причина для того, чтобы поскорее завязать с сигаретами. К длинному перечню опасных последствий курения, куда уже входят онкологические заболевания, нарушения деятельности сердца, вопроса с сосудами, зубами и кожей, прибавился рассеянный склероз. Это неуклонно прогрессирующее неврологическое заболевание, которое может за несколько лет усадить человека в инвалидную коляску, лишив возможности управлять своим телом. В крови множества взрослых людей имеются антитела к вирусу Эпштейна-Барра (обычный вирус герпеса), но при высоком их уровне риск вырабатывания рассеянного склероза у некоторых людей существенно возрастает. Исследователь Клэр Саймон из Гарвадской школы общественного здравоохранения в Бостоне решила выяснить, насколько курение влияет на риск развития рассеянного склероза (РС) у людей с высоким количеством антител.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Ребенок заболел: чего НЕ следует делать
Ребенок заболел: чего НЕ следует делать Болезнь ребенка - это всегда стресс для родителей. Мамы стараются облегчить страдания ребёнка всеми возможными способами, чему способствует всеобщая доступность лекарств. Зачастую это приводит к плачевным последствиям. При высокой температуре: - Не стоит обтирать ребенка уксусом, спиртом или обкладывать холодными грелками. Спирт очень хорошо впитывается через кожуру и может вызвать отравление детского организма. - Не допускайте повышения температуры выше 38 С у ребёнка, ранее перенесшего фебрильные судороги, с тяжёлой родовой травмой, эпилепсией, повышенным внутричерепным давлением. До прихода врача обязательно снижайте температуру с помощью жаропонижающих средств - Не используйте аспирин у ребенка младше 12 лет, больного вирусной инфекцией (грипп, ОРЗ, ветряная оспа и т.д.). Это может быть вызвать развитие крайне опасного синдрома Рея (поражение печени и головного мозга) - Не следует парить ноги ребенку с высокой температурой При болях в животе, поносе: - Не применяйте болеутоляющие препараты это может сильно затруднить диагностику.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Школьников Донбасса подводит сердце
Школьников Донбасса подводит сердце Нарушение сердца среди школьников вошла в тройку заболеваний, от которых чаще всего страдают дети. Врачи бьют тревогу: учащиеся продолжают сдавать опасные для жизни нормативы по физкультуре. Требования завышены и могут повлечь за собой трагические события. Решать ситуацию медики намерены в кратчайшие сроки. «Физкультура в школах - урок обязательный, в конце каждого семестра дети сдают такие же зачеты и экзамены, как по остальным объектам. Поэтому 3 раза в неделю они собираются в спортивных залах, чтобы хорошо подготовиться к сдаче нормативов». Урок физкультуры начинается с легкой разминки, далее идут более сложные упражнения: подтягивание, отжимание, упражнения с мячом. Учителя рассказывают: во время занятий тщательно следят, чтобы все дитя выполняли нормативы, иначе они не имеют права поставить положительную оценку. Евгений Литвиненко, учитель физкультуры Макеевской школы 53: «На сегодняшний день учебные нормативы не завышены, дети справляются с теми учебными нормами, которые от них требуют».
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
В Донецкой области больше всего курильщиков
В Донецкой области больше всего курильщиков По данным опроса Госкомстата, в Донецкой области самый высокий показатель курящих граждан Украины. 12 жителей отрасли в возрасте от 12 лет и старше имеют эту вредную привычку. 43 из них выкуривают в день по 15-20 сигарет, а 6 считают за норму 20 и более сигарет в день. Каждый пятый курит сигареты на протяжение 1-5 лет. Такой же процентный показатель и у тех, кто курит 6-10 лет, пишет Надо.ua. Более 30 курящих Донецкой отрасли не могут обойтись без затяжки сигаретным дымом уже более 20 лет. По материалам Nebolei.com.ua
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Кормление грудью защищает от опасных болезней
Кормление грудью защищает от опасных заболеваний Кормление грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни ребенка предотвращает развитие у него многих опасных заболеваний. Как выявили американские ученые, если бы 90 процентов женщин в течение полугода кормили детей собственным молоком, то ежегодно можно было бы спасти жизни почти 900 малышей. Данные исследования опубликованы в научно-исследовательском журнале Педиатрия. По обещаниям руководителя отделения грудного вскармливания Американской академии педиатрии доктора Рут Лоуренс, система здравоохранения должна учитывать тот факт, что от грудного вскармливания очень многое зависит. По ее словам, кормление грудным молоком может предотвратить ежегодно сотни смертей и еще большее количество заболеваний, включая желудочные инфекции, воспаление среднего уха, астму, ребяческий и юношеский диабет, Синдром внезапной детской смерти СВДС и даже лейкемию. Как отмечает терапевт Гарвардской медицинской школы Мелисса Бартик, польза от грудного вскармливания пока еще очень недооценена.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
Гранат вылечит импотенцию, предотвратит рак груди и простаты
Гранат вылечит импотенцию, предотвратит рак груди и простаты Гранат вкусный и полезный фрукт. Польза граната состоит в том, что он способен бороться со многими болезнями. Обычная форма употребления этого фрукта свежие плоды либо гранатовый сок. И в том и в другом случае вы обогатите свой рацион полезными веществами. Гранат - это высоковитаминный продукт, поэтому он будет очень полезен при истощении, малокровии, респираторных инфекциях, бронхиальной астме, ангине, радиационном облучении. Говорит это тем, что в гранатовом соке содержится больше антиоксидантов, чем в любом другом соке, а также в красном вине или зеленом чае. Благодаря этому сок граната помогает организму бороться со свободными радикалам высокоактивными молекулами, атакующими клетки организма и повреждающими их ДНК. Употребление граната улучшает работу сердечно-сосудистой системы, тормозит разрушение хрящей при артрите. Свежий гранатовый сок и мякоть семян рекомендуют при снижении аппетита, расстройствах желудочно-кишечного тракта.
Категория поста: "О вкусной и здоровой пище";
Лучший способ выздороветь оказаться в непосредственной близости с больным
Лучший способ выздороветь оказаться в непосредственной близости с больным Лучший способ поправиться, авторитетно заявляют медики, это оказаться в непосредственной близости с больным, поскольку вид больного человека улучшает сопротивляемость организма болезни. Рождение истины произошло в ходе очередного исследования. Принять участие в нём специалисты пригласили две группы (в общей сложности 19 женщин и 9 мужчин). Респондентам нужно было просматривать различные по содержанию 10-недолговечные слайд-шоу, после чего учёные взяли у испытуемых анализ крови. Сначала участники эксперимента созерцали фотографии нейтральные, после чего им предложили посмотреть те снимки, на которых были изображены больные ветряной оспой, чихающие и кашляющие граждане, либо вооружённые люди. В результате анализ крови указал, что созерцание больных людей «привило» респондентов на целых 23. Что это значит? В том случае, если взять образец крови, инфицировать его бактериями, а затем измерить в нём уровень выделяемого белка интерлейкина-6, который характеризует иммунный ответ, формируемый лейкоцитами, можно установить, насколько увеличился в том или другом случае его уровень.
Категория поста: "Было бы здоровье, остальное купим...";
