Красный, жёлтый и зелёный. Думаете, это светофор? Нет, это я о чае. А ещё кубовый, чёрный и белый. Всё это сорта чая. А байховый и плиточный, прессованный и кирпичный, таблетированный, в пакетиках и вытяжки – это разновидности чая. Бывает даже квашеный чай.

Кофеин чая – теин - действует на наш организм иначе, чем кофе. Возбуждающее действие теина выражено жиже и не вызывает сердцебиения. Однако действие стаканчика крепкого чая длится пролонгированно – несколько часов.

Теин обладает и другим важным свойством – он не задерживается и не копится в организме, что исключает опасность кофеиновой интоксикации, которая наблюдается при чрезмерном употреблении кофе.

Не меньшее значение имеет и содержание таниновых веществ в чае, обладающих способностью «связывать» в организме ядовитые белковые продукты гниения, бактериальные токсины и даже ядовитые соли серебра, ртути и свинца. К тому же таниновые вещества, входя в реакцию с кофеином, благоприятно (медленно и мягко) действуют на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Танины чая – теотанины – придают чаю этакий знакомый нам вяжущий вкус.

Теотанины оказывают противовоспалительное и вяжущее действие на слизистую пищеварительного тракта, и чашка зелёного чая вращается просто незаменима при энтероколитах, сопровождаемых поносом. Иногда у больных гастритом после чаепития возникает раздражение слизистой желудка, трещи и позывы к рвоте. Это происходит после употребления большого количества чая с высоким содержанием танина.

Эфирные масла, «участвующие» в благоухании чая, обладают дезинфицирующими и антисептическими свойствами. Они повышают выделение пищеварительных соков и возбуждают аппетит, намереваясь могут оказывать на слизистую желудка слегка раздражающее действие.

Несомненная польза

Попадает, в свежих чайных листьях содержание витамина С в 4 раза больше, чем в лимонах, но после фабричной обработки он почти исчезает. Главный чайный витамин – это витамин Р, закрепляющий стенки кровеносных сосудов и предохраняющий их от кровоизлияний. Наибольшей Р-витаминной активностью обладают зелёные сорта чая. Кроме этого «сосудистого» витамина в чае ещё кормятся витамины В1, В2, пантотеновая кислота (витамин В3), витамин РР (никотиновая кислота) и каротин (провитамин А).

Микроэлементов в чае от 4 до 7%. Это калий, фосфор и его совмещения, железо, марганец и др. Чем выше сорт чая, тем больше в нём содержание фосфора и калия. Вот ещё одна причина, по которой мы энергично работаем после чашки сладкого и крепкого чая (фосфор активно продуцирует энергию, а калий в это же время поддерживает нормальную занятие сердечно-сосудистой системы).

А ещё чай содержит йод (противосклеротическое действие), фтор (крепкая эмаль зубов) и медь (формирование коллагена).

Лечимся с оглядкой

Еще в древности было известно, что чай усиливает жизненные функции организма, повышает интеллектуальную и физическую работоспособность и создает приятное настроение.

В Китае чай пьют перед едой, а не в конце застолья. С конца зрения древнекитайской медицины, это стимулирует выработку желудочного сока и способствует усвоению пищи. Нынешние диетологи придерживаются такого же мнения.

Когда у больных склонность к запору, то чай надо пить холодным, с большим количеством сахара, а лучше – с добавлением прохладного молока.

Чай особенно полезен при хронических гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.

Наличие в чае легко усваиваемых солей железа является дополнительной терапией при разных анемических состояниях.

Ученые отмечают, что под воздействием чая увеличивается приток кислорода к клеткам разума, улучшается дыхание, увеличивается газовый обмен, усиливается деятельность головного мозга.

Благотворное влияние чая при заболеваниях сердечно-сосудистой системы объясняется его способностью устранять спазмы кровеносных сосудов и улучшать расстроенное кровообращение. При наступившей сердечной недостаточности чай способствует повышению диуреза, уменьшению газообразования в кишечнике и усовершенствованию деятельности сердца. Укрепляя стенки кровеносных сосудов и уменьшая склонность к кровоизлияниям, чай предназначается эффективным средством для профилактики атеросклероза.

Особенно полезен крепкий чёрный чай больным с пониженным кровяным давлением и склонностью к коллапсу (напряженная сосудистая недостаточность с сильным снижением кровяного давления).

Как доказали пакистанские ученые, антиоксиданты, содержащиеся в чае, предупреждают развитие рака простаты и намного эффективнее, чем вино, виноград и орехи.

Исследование британских ученых выявило, что чай (и чёрный, и зелёный) помогает женщинам избежать нередкого осложнения периода менопаузы – остеопороза, приводящего к увеличенной хрупкости костей.

Научные сотрудники Министерства сельского хозяйства США доказали, что употребление чая способствует уменьшению в сыворотке крови липопротеидов низкой густоты, которые способствуют развитию атеросклероза сосудов.

Зелёный чай нейтрализует вредное воздействие излучения телевизора и компьютера. Жевание листьев сухого зелёного чая поможет при укачивании в машине, самолёте и на палубе судна. Это также помогает беременным справиться с позывами на рвоту.

Показывать осторожность в чаепитии следует в следующих случаях:

– при значительно ускоренной сердечной деятельности;

– при хронических гастритах или язвенной заболевания с повышенной кислотностью (в таких случаях желательно умеренное употребление чая, преимущественно зелёных сортов, не очень здорово заваренных).

Специалисты из университета штата Нью-Джерси доказали, что несмотря на то, что полифенолы, содержащиеся в зелёном чае, предупреждают раковые и сердечно-сосудистые осложнения, но в больших количествах могут оказывать отравляющее действие на печень.

Женщинам вообще не обходится привыкать к чёрному крепкому чаю – злоупотребление им приводит к изменению цвета лица, появлению подглазных мешков и выносливой зависимости – гораздо более сильной, нежели у кофеманов.

Резюмируя сказанное, хочется добавить, что учёные из Нидерландов доказали, что люди, пьющие в день больше трёх чашек чёрного чая, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто не пьёт чай вообще.

Аккуратность - залог не только здоровья, но и частоты. Кто не понял о чем речь – его проблемы, обидно то, что такие люди делают эти проблемы партнерскими. Куда уж проще заняться собственной гигиеной, понимая, как это повысит шансы перед противоположным полом.

Действительно, многие мужчины даже не предполагают, каково это для женщины каждый раз вместо секса брать шокотерапией. Взгляни на любой эротический фильм: мужчину и женщину охватила невиданная страсть и они прямо с порога скидывают с себя одежду и занимаются сексом прямо на полу.

Для молодежи такой расклад становится рядовым делом, а ведь авторы таких эротических сцен должны знать, что такое смегма, например, которая крайне негативно сказывается на микрофлоре женского влагалища. Так ведь и само влагалище не стопорясь ни на секунду, производит выброс всевозможных выделений, причем они зачастую легко приклеивают и половые губки и волосики по их краям. Засунуть пенис при такой спайке да еще с разгону (как в фильме) чревато конкретными травмами, не болтаю уже о тех запахах, которые производит слияние ароматов немытой органов.




Промежность

Все что прикрывается трусами мужчины можно считать промежностью.

В большинстве случаев она обильно покрыта зарослями дикорастущих волос, имеющих более жесткую структуру. В результате изменения микроклимата промежности, когда-нибудь человечество стало носить одежду, область промежности перестала проветриваться обязанным образом и начала, откровенно говоря, пованивать, поскольку пот, не успевая выветриться, стал разлагаться на составляющие прямо там же. Как результат подрейтузная зловоние стала нарицательной, а все что с эти связано, приобрело крайне негативный оттенок.

А ведь достаточно пару раз в сутки мыть эту область горячей водой с мылом и о вони, опрелостях и натертостях можно довольно забыть. Да, волосы представляют определенный проблему при стирка, но кто же мешает делать эту процедуру трижды, если нет желания расстаться с хайрами вообще. Лично я для этих целей пользуюсь обычной мочалкой, что не всего вычищает все поверхности промежности, но и приводит к улучшению циркуляции крови в области малого таза.

Пенис

Что же касается пениса, на его головке грызть определенные зоны, где происходит наибольшее скопление выделений некоторых желез. Порой они настолько обильные, что от белого нападения смегмы на пенисе спасает только частое усиленное мытье.

В некоторых странах чтобы избавиться от такой напасти даже используют обрезание крайней плоти, дабы весь налет стирался с пениса материалом одежды.

Нет, не каждому удастся помыть пенис мочалкой, хотя в большинстве случаев помогло бы именно это, поэтому подскажу простой, но эффективный способ мытья, каким-нибудь я пользуюсь долгие годы. Достаточно отодвинуть левой рукой крайнюю плоть на максимальное состояние, намылить весь пенис полностью, удерживая плоть в подобном состоянии, а затем вполне ощутимо по силе потереть головку пениса и его венчик энергичными движениями ладони. Эта процедура разрешает растворить весь этот налет, что в течение дня прикипел к головке пениса. Смыть его мало, поскольку если продолжать тереть ладонью по омытому водой пенису, можно легко заметить, сколько всего еще на нем осталось. Такая процедура непреложна раз в день и никак иначе. В противном случае есть целая куча болезней, которые провоцируют эти нечистоты, названия можно взглянуть в словаре.

Мошонка

Сама мошонка по степени своей загрязненности не является основной, но если носить коренастое тесное белье, она начинает потеть ничуть не хуже всей остальной промежности. Так ведь на ее коже ко всему прочему находится огромное количество волосяных луковиц, которые при определенных обстоятельствах имеют обыкновение воспаляться. Кто не знает что это такое – лучше и не знать, поскольку ходить, имея между ног кучу больных зубов, явно занятие не из симпатичных. Мыть мошонку необходимо так же тщательно, как и сам пенис, при этом натягивая кожу, дабы расправить все ее складки. Конечно, присутствие волос препятствует скорой очистке кожи мошонки, но несколько подходов реально сделают коконьки блестящими.

Ягодицы

Самой легкой очистке можно подвергать кожуру на ягодичках. Дело в том, что она постоянно контактирует с поверхностью одежды и всякий там пот не успевает организовать на ее поверхности важных участков загрязнения. Но поскольку задница имеет воронкообразную форму в сторону ануса, эти участки кожуры подвержены наибольшему потоотделению. Добавить сюда пусть и незначительные (хотя как знать) выделения самого ануса, которые легко рассредоточиваются по всей внутренней области ягодиц, некоторое количество остаточных экскрементов, не все же подмываются посланце похода в туалет по-большому, некоторые до сих пор пользуются лишь туалетной бумагой, и получается, что подобной гремучей смесью можно травить насекомых и народов. Все это легко смывается обычной мочалкой, если конечно нет никакого геморроя и можно тереть в этом месте. Поскольку в этой области сильны выбросы сальных желез, простое подмывание вряд ли пустит нужный эффект, а посему только с мылом, причем два раза как минимум.

Анус

Любой даже самый нетронутый анус воняет и никуда от этого не деться, если не блюсти его гигиену постоянно. Дело в том, что процессы пищеварения не прекращаются ни на секунду. Никто не свидетельствует по этому поводу, а я замечу, что если не подмывать анус после каждой дефекации максимально тщательным образом, то кругом шоколадной дырочки образуется вонючая зона, которая со временем настолько пропитывается ароматами фекалий, что уже перестает подчиняться законам вымытой кожи. Если запустить процесс, непременно установится день, когда даже терка мочалкой не поможет. Зная, как девчонки даже с мытой задом стесняются, когда к ней престают, могу себе представить, какой размер их штыков будет, когда эта самая попка испытывает трудности с чистотой. У мужчин этот процесс на стыди не отражается, но врожденная брезгливость женщин вряд ли позволит им искать эрогенные зоны в анусе мужчины при помощи языка.

Как воздействует интимная стрижка на гигиену

Те, кто думает, что стрижка волос в промежности не играет роли в гигиене тела, заблуждаются. Короткие волосы куда легче промыть в любых условиях, в них не держится неприятный запах, они не защемляются крайней плотью и трусами, они не создают неблагоприятного микроклимата для твоих яичек, они не препятствуют партнерше тебя ласкать и не позволяют вырывать себя в процессе полового акта.

Если мало, то продолжу: волосы, повышающиеся вокруг ануса, являются рассадником болезнетворных микробов, ведь не всегда есть возможность подмыться после испражнений, или ты не соблюдаешь такой церемония? Короткие волосы не выбиваются из-под плавок на пляже и не слипаются в процессе полового акта. Снова же, научившись аккуратизму в отношении половых органов, человек перенесет ее на все остальное.

Можно продолжать до бесконечности, контраргументом возможно быть только лень и боязнь парикмахеров.

О мастурбации не зачислено говорить откровенно. Правда, это не мешает 95% совершеннолетнего населения Земли время от времени заниматься этим. Считается, что это «увлечение» для мужчин. Однако 50% женщин, имеющих любимого, тоже не пренебрегают ею. И неудивительно, ведь мастурбация – раз из тех случаев, когда все в наших руках. В буквальном смысле.

Да, мы говорим о мастурбации (от латинского manus «рука» + sturprare «осквернять») – искусственном, внесексуальном ублаготворении полового влечения, как это тактично принято именовать в словарях. Мы, дети сексуальной революции, спокойно и непринужденно разговариваем о том, что когда-то было принято называть «половым извращением».

О прошлом и настоящем, о статистике и следствиях, о разнице между женским и мужским удовольствием, о фактах и предположениях мы сейчас и поговорим. Итак, десять фактов и домыслов о мастурбации.




Факт первый. Сегодня тот факт, что мастурбация берется одной из форм нормального сексуального поведения, стал признанным. Однако так было не всегда. Менее чем сто лет назад она считалась половым извращением «диагнозом», нарушением психики, требующим врачевания, а в XVIII-XIX веках мастурбации приписывали страшнейшие последствия: омертвение костей, бешенство и воспаление матери, выделение синей слизи, паралич, внезапная смерть и пр. Вот уж неизвестно, как и кто опровергал это предупреждение, но факт остается фактом: однажды народы поняли, что нет вреда в любви к себе. Даже наоборот – нашли в этом «увлечении» несколько значимых плюсов.

Факт второй. Да, стращания средневековой церкви и «медицины» не так уж устрашают современных сторонников секса в одиночку, которые называют массу плюсов своего «хобби». Во-первых, с их конца зрения, мастурбация позволяет экономить массу времени: самому с собой не нужно договариваться, флиртовать, предохраняться и проверяться на всякие болезни... Не надо прельщать – ваши органы не обидятся, если вы не скажете им ни одного ласкового словца. Нет нужды делать педикюр, бразильскую депиляцию или приобретать средства индивидуальной защиты и носки. Вторая, вытекающая отсюда же причина – экономия денег. И, наконец, выбирая мастурбацию, вы сберегаете уйму нервных клеток. Все по тем же причинам.

Факт третий. Оздоровительный эффект мастурбации подтвержден уже давным-давно: самоудовлетворение помогает избавиться от депрессии, улучшает память, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. А урологи утверждают, что мастурбация – эффективное оружие профилактики простатита. И это еще не все! В крови людей, регулярно занимающихся любым видом секса (сюда входит и мастурбация тоже), кормится на 30% больше антител – следовательно, они реже страдают инфекционными заболеваниями. Мастурбация улучшает сон, а сны потом акта самоудовлетворения даже более приятны. Косметологи рекламируют все виды секса как лучшее средство для усовершенствования тонуса и цвета кожи, ее общего состояния. Звучит убедительно.

Факт четвертый. Мастурбация улучшает обоняние. В течение нескольких минут, соблюдающих после завершения процесса самоудовлетворения, человек способен различать на 30% больше нюансов запаха, чем до этого.

Вообще-то обоняние улучшается в результате любой конфигурации секса, точнее после любого оргазма. Происходит резкий выброс гормона, который отвечает за образование новых нейронов в обонятельном центре. Почему после мастурбации это свойство становится более сильным, чем после обычного секса, неизвестно. Да пожалуй, это и не так важно.

Факт пятый. Мастурбация не возникает заменителем традиционного секса с партнером. И наоборот: многие из тех, кто ведет деятельную сексуальную жизнь, все равно временами занимаются этим наедине с собой. Причем мужчин, прибегающих к самоудовлетворению при наличии неизменной партнерши, гораздо больше, чем женщин. Соотношение полов в этой статистике составляет 85% и 50% соответственно. Причины бывают разные: сексуальная недоудовлетворенность (с префиксом «недо-»), различные формы фригидности, желание внести в свою интимную жизнь разнообразия и другое и прочее.

Однако согласно статистике и общественному мнению получается, будто мужчинам секса нужно больше, чем женщинам? Это ратификация весьма спорно.

Факт шестой. Удовольствие, которое получают женщины при самоудовлетворении – это не столько физическое возбуждение, сколько эмоциональное (все-таки у женщин больше культурно левое полушарие). Женщины чаще фантазируют во время этого занятия и чаще используют разнообразные «игрушки».

И еще, что затрагивает различий между любви М к самому себе и Ж к себе любимой... Не секрет, что многие женщины годами ведут активную сексуальную жизнь, но при данном никогда не испытывают оргазм. Эта трагедия лишь подчеркивает, что им необходимо быть в контакте с собственным телом.

Факт седьмой. Некоторые люди предпочитают самоудовлетворение другим формам сексуального поведения и, встречая его как единственный способ получить наслаждение, отнекиваются от других вариантов вовсе. И количество таких «аскетов» сегодня неуклонно растет. Данный факт сильно беспокоит сексологов и психологов, какие полагают, что «любовь к себе» (подчеркнем: ТОЛЬКО к себе) не так уж и полезна. Люди постепенно начинают уделять контактам с окружающими взаправдашними людьми все меньше времени, теряют навык эффективного общения, самоизолируются от общества.

Факт восьмой. Специальный магазин «для великовозрастных» – это кладезь товаров для самоудовлетворения. Однако большинство мужчин предпочитают использовать личную левую или правую помощницу (и попеременно обе). А вот женщины имеют склонность к разнообразию в средствах самоудовлетворения.

Вот они – различия в восприятии и мышлении плохо полов. Женщины эмоциональнее и импульсивнее мужчин, а потому список того, что хотя бы раз в жизни использует женщина, габаритом с энциклопедический словарь.

Факт девятый. Медицина не предлагает никаких норм и критериев избыточности в этом интимном деле. Один раз в месяц или в неделю, любой день или по два раза на дню – все это можно считать нормой.

Отклонением от нормы можно считать лишь те случаи, когда человек испытывает маниакальное желание учить это на людях, причем вопреки их согласию. Если «хобби» человека нарушает права и желания (желание наблюдать за столь личным процессом) других, оно автоматически переходит в разряд извращений. И требует вмешательства дипломированных специалистов по пая людских душ и психики.

Факт десятый. Мастурбация, как и другие формы реализации либидо, не считается жизненно необходимой для физического здоровья и психического благополучия.

Поэтому, если вы не вступаете в те самые 85 или 50 процентов (в зависимости от вашего пола) и самоудовлетворением не брались ни разу в жизни, знайте: вы тоже абсолютно нормальны. Даже если вы и не думали об этом – ничего страшного. Все-таки у каждого человека – свои принципы, недостатки и пристрастия. И, во-вторых, никогда не поздно попробовать...

А вот пробовать или нет – дело, как говорится, личное. Интимное!