От морщин, целлюлита и обвисания кожи поможет... ложка!
Новости Украины :: ПершоДжерело Четверг 15 Января 2009 года Загрузка. 15 Января 2009 17:27 Госкомзем против приватизации объектов и земель водного фонда 15 Января 2009 17:24 Guitar Hero: Самочувствие От морщин, целлюлита и обвисания кожи поможет.. Опубликовано : 15 Января 2009 12:42 Отделаться от морщин, целлюлита и обвисания кожи разрешено с помощью обычной ложки. Теги: Использовать для этого массажа можно абсолютно любые ложки.
Но все же лучше выбрать серебряные или мельхиоровые. В зависимости от личных пристрастий и цели ложку разрешается охладить, нагреть и даже ароматизировать. При этом результаты достигаются тоже различные. Ведь массаж осуществляется не только в зоне лица, но и по всему телу.
Особых навыков для ложечного массажа не требуется. Стоит кот наплакал потрудиться, и вам будут обеспечены упругие мышцы, эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока. Чтобы получить хорошие результаты, необходимо каждое утро перед завтраком отводить на эту нехитрую процедуру примерно 30 минут. Очистите кожу вашим обычным способом, нанесите увлажняющий крем или эфирное масло и приступайте к массажу.
Главное - это массажные движения. По часовой стрелке они производятся с нажимом. Против - только легкие поглаживания. Если вы решили опробовать новую методику на теле, то начать лучше со спины. Вам понадобится помощь мужа или подруги. Спину массируют, двигая ложку от копчика вверх круговыми движениями.
Ориентация - от позвоночника вдоль ребер. На эту процедуру необходимо затратить около пятнадцати минут. А вот антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер и ног вполне можно сделать самой. Для этого возьмите ложки покрупнее, охладите их и смажьте кремом. Кстати, вместо антицеллюлитного средства вполне можно использовать мед. Он прекрасно выводит шлаки и тонизирует кожу.
Приложите ложки к ягодицам и массируйте их круговыми движениями от центра в стороны. Затем - снизу вверх. Работая с ногами и бедрами, помните о последовательности движений. Внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, а внешняя - наоборот. Перемещайте ложку энергично от колена до таза. Теперь займемся животом. Той же холодной, смазанной кремом ложкой с нажимом ведем по часовой стрелке вокруг пупка.
Потом перемещаем ложку вверх, а затем - вбок. Чтобы не сомневаться, купить открытый сарафан или нет, займемся руками, шеей и областью декольте. Для рук ложки нужно будет охладить и смазать питательным кремом. От локтевого сгиба спиралеобразными движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Теперь проведите ложкой по внешней стороне плеча. Уделите рукам не менее десяти минут - это необходимо, чтобы избавиться от дряблости кожи.
Зону декольте массируют исключительно теплыми ложками. При этом желательно смазать их специальным кремом для области декольте. Хороший эффект также даст масло ростков пшеницы или обычное оливковое. Массаж здесь прост: Для массажа шеи также нужна теплая ложка, смазанная тем же самым кремом или маслом, что и для груди.
Проводите вращательные движения от основания шеи к подбородку. Кожа станет более упругой, приобретет тонус, а второй подбородок постепенно исчезнет. Начнем с век. Чтобы избавиться от отеков, понадобится холодная ложка. Сначала убедитесь, что на коже нет сыпи и покраснения - в этих случаях холод противопоказан. Если проблем нет, можно начинать массаж. Ложку сильно охладите, а следом не менее пяти раз приложите к векам.
Это упражнение подтянет кожу над верхними веками и быстро снимет отеки. Остальные зоны лица можно массировать способом, напоминающим переменные компрессы. К лицу по очереди прикладываются горячая и холодная ложки. Это повышает тонус кожи. Ложки можно охлаждать и нагревать в отварах трав или в обычной воде. Разгладить морщины на лице можно хорошо нагретой ложкой. При этом ее смазывают питательным кремом или медом. А для того чтобы отбояриться от морщин на лбу, требуются особые массажные движения. Сначала нагрейте ложку и смажьте ее кремом.
Затем приложите ее к основанию бровей и легкими круговыми движениями ведите к вискам. Эти движения необходимо повторить не менее десяти раз. В заключение уделите внимание носогубным складкам. Вращательными движениями проведите от губ вдоль щек - к ушам. Делайте это в несколько подходов, начиная с верхней губы, а затем - с нижней. Сообщает Украина промышленная. Источник :
Першоджерело" печатная версия Теги: Загрузка..
В Год спорта и здорового образа жизни в РТ пройдет акция "Встретимся на катках"
В ТИСБИ прошло совещание Координационного совета проректоров по воспитательной работе вузов Республики Татарстан. Главным вопросом заседания стало обсуждение планов, которые планируется реализовать в Год спорта и здорового образа жизни в Татарстане и Год молодежи в России.
В Год спорта и здорового образа жизни для студентов республики запланированы молодежные спортивно-массовые мероприятия в ледовых дворцах и на хоккейных коробках городов и районов РТ "Встретимся на катках", весной пройдет студенческий легкоатлетический пробег "Мы здоровы! Присоединяйтесь!" Навстречу Универсиаде!" Также татарстанские студенты смогут первыми опробовать спортивные площадки Универсиады во время финалов Спартакиад вузов.
Участники заседания предложили для формирования культуры болельщика провести конкурс среди школьников и студентов на лучший фан–клуб или группу поддержки, а командам УНИКС, "Рубин", "Ак Барс" - учредить собственные призы и кубки болельщиков.
Заведующий кафедрой физической культуры Академии управления ТИСБИ Виктор Волков во время своего выступления подчеркнул, что приобщать студентов к занятию спортом и здоровому образу жизни нужно на собственном примере, сообщает пресс-служба МДМСТ РТ. Его инициатива была поддержана, и по окончанию заседания проректоры отправились в спортивный зал ТИСБИ, где тренеры по йоге и фитнесу провели тренировку. Ив Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Используется система Orphus.
Написать комментарий Ссылки по теме: Депутатам Казгордумы предстоит сформировать предложения по составу участковых комиссий - 14 Января 2009 г., 17:13 Челнинцы посоревнуются в чемпионатах по метанию валенок и на самый громкий крик - 13 Января 2009 г.,
15:53 В ТИСБИ открылась конференция "Роль семьи в сохранении и развитии человеческого капитала" - 20 Ноября 2008 г., 13:05 Студенты ТИСБИ стали призерами Всероссийской олимпиады по бухгалтерскому учету - 22 Октября 2008 г., 12:14 В Казани стартовала акция "Задай вопрос - внеси свой вклад в развитие России" - 12 Февраля 2008 г., 19:38 Горячие новости "Ак Барс" обыграл в Хабаровске "Амур" - 15.01 14:36 Все - на лед! 420097, г. Казань, ул.
Академическая, д. 2 Телефон: 7 843 537 9156 E-mail:
LIKAR.INFO Биологические часы
15 Января 2009 Биологические часы Учёные утверждают, что более того самые спокойные женщины раз в месяц готовы выходить из себя по любому пустяку. Такое колебание настроения особенно заметно в "критические дни". Дело в функционировании яичников, в выделении ими гормонов. В тот период, когда гормоны выделяются одного типа, женщина точно летает на крыльях:
Глаза её лучатся точно звёзды, на губах блуждает улыбка, голос - слаще мёда, и призывен взгляд. В это время женщина хочет любить и быть любимой. Но вот проходит какое-то время, и голос природы умолкает.. Веселье сменяется печалью. Необъяснимо? Просто в организм стали поступать гормоны другого типа. Дама ощущает лёгкую лень: Всё это происходит в том случае, если леди здорова, и её биологические часы работают так, как им предначертано от природы.
При нарушениях же самым серьёзным последствием является бесплодие. И даже искусственное оплодотворение не всегда эффективно. Процент неудач особенно нарастает после 30-35 лет. К этому времени уменьшается запас яйцеклеток. Мужчинам в этом отношении повезло больше: А у женщины остаётся только то, с чем она родилась на свет.
Конечно, существует гормональная терапиия, но она, мягко говоря, далеко не безвредна. Врачи советуют перед вступлением в брак, во избежание дальнейших недоразумений и взаимных претензий, каждой паре пройти обследование. И после этого решать - существовать вкупе или разбежаться.
Родителям же девочки нужно с младенчества печься об её здоровье. Например, многие мечтают увидеть своих чад великими спортсменками. Но большой спорт зачастую наносит женскому организму непоправимый ущерб. Врачи утверждают, что большие нагрузки, особенно в спортивной гимнастике, оказывают неблагоприятное влияние на функцию яичников.
Второй по значимости опасностью является желание юной девочки и девушки, которая насмотрелась глянцевых журналов - похудеть, во что бы то не стало. Именно в юном возрасте функция яичников особенно уязвима, и истощение является одним из самых опасных врагов женской красоты, гармоничной сексуальной жизни и будущего материнства.
Поэтому, родителям нужно быть особенно внимательными и чуткими, чтобы сохранить в глазах дочери авторитет и иметь возможность повлиять на её мировоззрение, вовремя предостеречь от желания следовать иллюзорной моде на красоту, не забывая, что на кону стоит здоровье и счастье. Источник: Cемейный журнал Интересные факты Загрузка..
Новости Лучшие вакансии Загрузка.. Городской справочник Загрузка..
